Do walki kilka dni, a tu nic nie slychac --- Były kandydat do tytułu mistrza świata wagi ciężkiej Andrzej Gołota podpisał umowę promocyjną z firmą Fight Academy należącą do Roberta Watermana i Dennisa Hobsona. Urodzony w Polsce Gołota, który stoczył dwie pełne fauli walki z Riddickiem Bowe oraz kontrowersyjną walkę z Mike’iem Tysonem, [...]
Z tym biciem to popadasz w skrajnosci. Jasne, ze sie zdarza, ale zazwyczaj w rodzinach patologicznych. Temat dotyczy troche innych sytuacji... W sumie to zgadzam sie z ama_torem. Ktos wyzej napisal ze brat sprzedal ojcu bombe bo ten go popchnal (costam costam). No nie wiem, ja bym nigdy w zyciu na ojca reki nie podniosl. Po prostu martwi sie, ze [...]
mma zdecydowanie , powiem dlaczego polecam ciężko jest kogoś raz czysto trafić żeby odjechał więc MT to taka szermierka ( ktoś tu pisze że wie jak się bronić przed obaleniem , no to powodzenia życzę jak się będziesz bronił przed judoką na ten przykład bo on Cie i tak złapie i obali nawet jak go trafisz masz szanse jak 1 do 10 że go trafisz na [...]
Ambre i Code, to inna polka niz Aber, mozna go raczej porownac do zapachow swiezych, czyli w sam raz na cieple dni, ale nie tylko. Nie ma on odpowiednika wsrod zapachow dostepnych w PL, jest po prostu special Pzdr
Usain Bolt pobiegnie z Asafą Powellem Bieg na 100 metrów będzie zapewne najbardziej atrakcyjną konkurencją lekkoatletycznych mistrzostw Jamajki (27-29 czerwca w stolicy kraju Kingston), kiedy to w blokach startowych staną obok siebie nowy rekordzista świata Usain Bolt (9,72) i były Asafa Powell (9,74). W sobotnim mityngu IAAF w Nowym Jorku [...]
Ciężko mi powiedzieć. Są podobno wersje Iron Handa, które mają sprężyny po 18kg. Czy jest on za słaby? Nie wiem. Piszę szczerze - nie wiem. Na pewno zależy jak dla kogo. Ja mam około 9 lat stażu i wczoraj ściskałem 4 sprężyny i zrobiłem zakres 12-9 powtórzeń. Jednak ktoś kto sumiennie ćwiczy armwrestling i ma silny uścisk dłoni, to może być zbyt [...]
Jak ktos cie drapnie na ulicy z zamiarem okradzenia badz spuszczenia WPIERD... a ty go zaczniesz dusic ( co napewno go zaskoczy ze sie nadzial :) ) to ja tam bym nie zwaracal uwagi czy on bedzie mial wylew czy inne klocki mu wysiada , prawda jest taka ze jakby kilku takich pacjentow "napadaczy" zaliczylo zgon lub zostalo kalekami to [...]
Nastraszyć to oni już go nastraszyli a i Loeb ma nie najlepsze dni. Team orders w Niemczech nie dały możliwości wygrać Ogierowi choć miał szansę zrobić to przed kapciem Seba nr1, później wypadek obu Sebów w Australii i wygrana Forda, awaria silnika we Francji. Kibicuję Hirvo ale widzę, że sportową walką to on wiele nie działa, nawet Latvala często [...]
ja mam podobny problem.mam tighta extreme nie bralem go z rok.dzisiaj patrze a on w srodku jakis taki jakby mokry.nei wiecei czy on jest po terminie czy sie popsul/??
ja radzę przejrzeć wyniki konkursu na pupę i przemyśleć parę spraw, chociażby im więcej cm dziewczyny miały w biodrach tych lepszy tyłek ;-) http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_with_TREC_Nutrition!_Akcja_PUPA_2012_%3A_D-t829017.html ja jestem 5cm mniejsza zaczęłam z 100cm w biodrach, schudłam do 90cm i tyłek smętnie leżał i był rozlazły dopiero po [...]
Widać, że wiesz na czym mniej więcej polega dieta i trening. Co do spalacza, to póki co bym zaczekał. Lepiej na początek schudnąć w sposób naturalny. Dopiero potem, jak już będziesz dopracowywał sylwetkę możesz go użyć (ale to tylko moje zdanie - rób jak uważasz). Co do planu to najlepiej rozpisz jak on u ciebie wygląda. Oblicz sobie [...]
Troche z innej beczki: Obciach nr 1. Mateusz Borek - kto tam wcisnal tego smiesznego goscia? Najpierw prymitywne prowokowanie biednego swierszcza, a potem sugerowanie publicznosci - podczas wywiadu z Soko - ze on go tam o cos pyta, a ten mu opowiada jakies inne rzeczy. Ten wielkiej klasy dziennikarz i komentator chyba nie zdaje sobie sprawy, ze [...]
gdzie go obrażam?! on mnie obraża a nie ja go, no to sobie trenuj powodzenia ciekawe jakie będą efekty i czy nie będzie żadnych urazów i przetrenowania . ja nie wiem jak ten koleś dostał tytuł wfisty .
pamietaj ze lepiej jak sie walczy z lepszym, on w tym momencie robi male postepy a ty go gonisz wkoncu go pokonasz i wtedy zda sobie sprawe ze bledem bylo olewanie calego systemu
Jak będziesz odpowiednio postępować, czyli: regeneracja, trening i dieta (bądź jedzenie z rozsądkiem), to nie spadnie. Trening plyometryczny to trening, który ma pobudzić nasz Centralny Układ Nerwowy, opiera się na takich ćwiczeniach: zeskoki z dużej wysokości; zeskok z dużej wysokości -> skok na/przez przeszkodę; skoki do celu; skoki przez płotki [...]
Bilem 500mg testa w tyg ale jskos go nie czulem. Zrobilem badania okazalo sie ze prolka i estro wywalone. Postanowilem ze odstawie enan i wejde na hcg i cabaser. Wieczorem przed praca wbilem 1000j hcg i 0,5cabasera. Bylem w pracy mysle ze tak 6h po tym zaczolem slyszec syczenie w lewym uchu, potem jak by w calej glowie. Minelo pare dni a pisk- [...]
Bilem 500mg testa w tyg ale jskos go nie czulem. Zrobilem badania okazalo sie ze prolka i estro wywalone. Postanowilem ze odstawie enan i wejde na hcg i cabaser. Wieczorem przed praca wbilem 1000j hcg i 0,5cabasera. Bylem w pracy mysle ze tak 6h po tym zaczolem slyszec syczenie w lewym uchu, potem jak by w calej glowie. Minelo pare dni a pisk- [...]
Co do kanapek stosuję ten chleb pszenno-żytni pełnoziarnisty janosik z biedronki nadaję się on? czy lepiej byłoby go zmienić? sam osobiście nic złego w nim nie widzę. Może miałeś z nim styczność?
Właśnie naszło mnie pytanie, a Jeanette_ zachaczyłaś po części o ten temat. Ja tego za bardzo nie widzę, ale gdy sie pytam, to mówią mi, że mam skrzywienie kręgosłupa (potocznie GARB ). Nie jest on chyba taki jak u dzwonnika z Notre Dame ale jednak go widać. Akurat o tym nic nie wiem, więc tu moje pytanie: jak ćwiczeniami można go [...]